Acho que vocês já sabem do meu vicio por chá, eu simplesmente adoro, quando bate 21hs00 no relógio vai batendo aquela falta de alguma coisa...para não comer besteira, comecei a fazer uma chá daqui, outro chá dali, PRONTO, virou rotina, e o melhor, uma rotina saudável. Meu sono ficou melhor (é só não tomar chá preto que tem muito estimulante) e o legal é que a cada noite pode ter um sabor diferente!!!
Abaixo vai algumas dicas sobre o chá branco, que vai bem tanto quente como gelado!!
“Trata-se de um chá feito a partir de folhas ainda jovens, sem oxidação. Por esse motivo, é também o que tem menor teor de cafeína, mas as semelhanças da produção levam a que seja considerado, com alguma frequência, um subtipo de chá verde.
Grande parte dos efeitos medicinais do chá verde podem ser adaptados para o chá branco, mas existem alguns estudos que afirmam que este chá tenha vantagens ao nível dos efeitos anti-bacterianos e anti-virais.
Os chás brancos mais apreciados são os da região chinesa de Fujian, como por exemplo o Bai Hao Yinzhen ou o Shou Mei.” FONTE: http://casadocha.com/artigos/tipos-cha
Boa hora do chá! (que para mim, vai a qualquer hora!!!)
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